Em um mundo barulhento, silenciar pode ser um ato de força. Esse texto fala sobre a importância da pausa e da escuta interior.
Nem sempre precisamos responder, explicar, convencer. Às vezes, tudo o que precisamos é silenciar.
Silenciar não é se calar por medo — é se recolher para se escutar melhor.
A correria do dia a dia rouba nossa escuta interna. E quando não nos escutamos, nos perdemos.
Reserve um tempo para você. Não para produzir mais, mas para se sentir mais.
O silêncio pode ser o início de grandes reencontros. E a psicoterapia, um lugar seguro onde sua voz — mesmo que silenciosa — é bem-vinda.