Amar também é se cuidar. Esse texto fala sobre relações que adoecem e como encontrar o caminho de volta para si.
Nem todo amor acolhe. Às vezes, ele machuca, limita, silencia. E o mais difícil é perceber quando o que sentimos não é cuidado, mas controle.
Relacionamentos saudáveis respeitam, escutam e constroem. Relações que ferem precisam ser repensadas — não como fracasso, mas como ato de amor-próprio.
Na terapia, você pode aprender a se reconhecer, a entender seus limites, a escutar suas necessidades.
Amar é bom. Mas amar a si mesma(o) também é essencial.